Jaca y Sabiñánigo alzan la voz por la prevención del suicidio: “No siempre hay una enfermedad detrás, pero en todas las ocasiones hay un dolor que pide alivio”

Jaca y Sabiñánigo se han sumado este jueves, 10 de septiembre, a la conmemoración del Día Mundial para la Prevención del Suicidio con la lectura de un manifiesto promovido por ASAPME Aragón, en un acto celebrado simultáneamente ante los ayuntamientos de ambas localidades.

Personas usuarias de ASAPME Aragón en Pirineos y la gerente de la entidad, Ana López Trenco, han dado lectura al manifiesto, tanto en Sabiñánigo como en Jaca. En esta última ciudad, han estado acompañadas por el alcalde de Jaca, Carlos Serrano, y miembros de la Corporación municipal. La iniciativa ha servido para reivindicar la necesidad de mantener durante todo el año el trabajo de prevención y sensibilización en torno al suicidio y la salud mental.

El manifiesto ha puesto el foco en la complejidad de una problemática que no puede vincularse exclusivamente a la existencia de un trastorno mental. “No siempre hay una enfermedad detrás, pero en todas las ocasiones hay un dolor que pide alivio”, recoge el texto, que incide en la necesidad de escuchar y atender el sufrimiento emocional antes de que se convierta en una situación de riesgo.

Según los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada 40 segundos una persona se suicida en el mundo y muchas otras lo intentan. El suicidio afecta a todas las edades y constituye, además, la tercera causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años.

Un descenso que abre una puerta a la esperanza

Los últimos datos provisionales del Instituto Nacional de Estadística (INE) correspondientes a 2025 reflejan un descenso del 3,7 % en el número de suicidios respecto al año anterior. Se trata de la primera reducción registrada después de varios años de incremento y sitúa el suicidio como tercera causa de mortalidad externa en España.

Para Ana López Trenco, este descenso supone “una puerta a la esperanza”, aunque ha insistido en que debe entenderse como un punto de inflexión y no como motivo para reducir los esfuerzos.

“Es un dato muy significativo, no tanto cuantitativamente, que es un 3,7 %, pero sí un punto de inflexión ante un crecimiento que teníamos paulatino en las cifras de suicidios consumados”, ha explicado la gerente de ASAPME Aragón.

López ha destacado que la consideración del suicidio como un problema de salud pública ha permitido impulsar medidas a diferentes niveles, tanto nacional como autonómico y local. Entre ellas ha citado la Estrategia de Prevención del Suicidio en Aragón, integrada en el Plan de Salud Mental, así como el reciente anuncio del Gobierno de España de la creación de un Observatorio para la Prevención del Suicidio.

No obstante, ha remarcado que la prevención “no es acción de un día, es acción que tiene que ser continuada”, y ha defendido la necesidad de combinar sensibilización social, formación de profesionales y acceso a recursos de ayuda.

En este sentido, ha recordado la existencia del teléfono 024, al que pueden acudir tanto las personas que están atravesando una situación de ideación suicida como familiares y allegados que detecten señales de alarma.

Escuchar y detectar las señales

Uno de los mensajes centrales trasladados durante el acto ha sido la importancia de que el entorno aprenda a identificar posibles señales de alarma y, sobre todo, a no mirar hacia otro lado ante determinadas llamadas de atención.

López Trenco ha explicado que pueden producirse cambios bruscos en el comportamiento o en el estado de ánimo, desde una tristeza extrema hasta una euforia repentina, así como determinadas conductas relacionadas con cerrar asuntos personales, regalar bienes especialmente preciados o escribir cartas de despedida.

Ante estas situaciones, ha insistido en que la respuesta debe pasar por acompañar y no culpabilizar. “Estoy aquí, no estás solo; si necesitas hablar, me tienes”, ha señalado como ejemplo del mensaje que puede trasladarse a una persona que está sufriendo.

La gerente de ASAPME Aragón ha reclamado también continuar trabajando contra el estigma que todavía rodea al suicidio. “El estigma, la culpa y los prejuicios son barreras que obstaculizan la prevención, la detección precoz y el tratamiento”, ha afirmado.

El medio rural, ante retos específicos

López Trenco también ha puesto el foco en las particularidades del medio rural, donde el aislamiento, la despoblación, la soledad no deseada y las dificultades de acceso a determinados recursos profesionales pueden convertirse en factores añadidos.

En este contexto, ha señalado especialmente la situación de los hombres mayores de 45 años, un colectivo en el que pueden existir mayores dificultades para expresar las emociones y pedir ayuda.

La responsable de ASAPME Aragón ha defendido la necesidad de reforzar los recursos y la sensibilización en los municipios del medio rural y ha puesto en valor la implicación de los ayuntamientos y las entidades sociales del territorio.

Jaca reivindica el papel de las instituciones

El alcalde de Jaca, Carlos Serrano, ha aprovechado el acto para lanzar una reflexión sobre el papel que debe desempeñar toda la sociedad en materia de salud mental.

“¿Realmente somos conscientes de la importancia que tiene hoy en día la salud mental?”, ha planteado Serrano, que ha defendido que la labor de prevención y concienciación no puede recaer únicamente en las asociaciones, sino que debe implicar también a las familias, la ciudadanía y las instituciones.

El alcalde ha destacado el trabajo que se desarrolla desde los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Jaca, a través de recursos municipales como el módulo psicosocial y la atención psicológica, además de la colaboración y los convenios que el Consistorio mantiene con entidades especializadas.

Serrano ha señalado que la sociedad actual, marcada por la rapidez y por la influencia de las redes sociales, plantea nuevos desafíos para el bienestar emocional. “Toda la sociedad, todos los ciudadanos, nos tenemos que concienciar de que esto es un problema”, ha reivindicado.

El alcalde también ha agradecido a ASAPME Aragón y a sus profesionales la labor que desarrollan en Jaca y en el conjunto del territorio y ha reafirmado el compromiso municipal con las políticas de salud mental y con la prevención.

En este ámbito, ha explicado además que el Ayuntamiento ha adoptado recientemente medidas preventivas y provisionales de seguridad en un punto concreto de la ciudad en el que se habían producido varios episodios de conducta suicida, después de años de gestiones para encontrar una solución definitiva. La actuación, ha señalado, busca reducir riesgos mientras se trabaja en una solución permanente en coordinación con el Ministerio de Transportes.